情報系エンジニアががっつり自動発芽玄米炊飯器を選んでみる-2020玄米炊飯器ランキング 高血圧改善

ちょっと血圧に自信がないので 最近年をとってきたせいか、血圧が高くなることが多いです。上の値が160~170越えをウロウロ。このまま脳の血管が切れたら困るので、何か血圧を下げるのにいい方法はないかと。 かと言って、薬で治...